Psicóloga Diane Barranco
Se dedicar não é se abandonar. Descubra por que você faz isso sem perceber.
Você sente culpa quando descansa? Talvez o problema não seja o descanso, seja o que você aprendeu sobre valor e desempenho. Entenda a raiz emocional disso e comece a se libertar dessa cobrança silenciosa.
Diane Barranco é Psicóloga, especializada na Terapia Cognitiva-Comportamental, Terapia do Esquema e Psicologia Organizacional. Realiza atendimentos presenciais em Brasília e de forma online pessoas de todo Brasil e Exterior.