Se adaptar demais pode estar te custando mais do que você imagina. Entenda como o esquema de subjugação afeta suas relações e como começar a mudar.
Se dedicar não é se abandonar. Descubra por que você faz isso sem perceber.
Entenda como as carências emocionais da infância continuam impactando suas relações, escolhas e emoções na vida adulta e o que fazer com isso.
Confira aqui a importância desses dois pontos que trazem tantas dúvidas às pessoas.
A Terapia do Esquema (TE) é um tipo de abordagem psicoterapêutica que se concentra na identificação e tratamento de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que se originam na infância e se mantêm na vida adulta. Confira!
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada uma das principais abordagens terapêuticas para tratar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Confira aqui.
Você sabe qual a diferente entre Psicólogo e terapeuta. Confira aqui!
Você sabia que boa parte dos planos de saúde realizam reembolsos de terapias realizadas por psicólogos? Confira aqui!
Entenda o que é e como funciona a terapia online, assim como as vantagens oferecidas por essa modalidade de atendimento psicológico.
Entenda a relação que existe em se conhecer com os seus pensamentos.
Diane Barranco é Psicóloga, especializada na Terapia Cognitiva-Comportamental, Terapia do Esquema e Psicologia Organizacional. Realiza atendimentos presenciais em Brasília e de forma online pessoas de todo Brasil e Exterior.